Na sesje jogi na świeżym powietrzu zapraszamy WSZYSTKICH bez względu na wiek czy płeć.
To idealna szansa dla tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę z tym sportem, jak i tych którzy już ćwiczą.
KONIECZNA WŁASNA MATA DO JOGI/ KOC/ RĘCZNIK PLAŻOW
JAK SIĘ UBRAĆ?
Praktykujemy na świeżym powietrzu - warto mieć na sobie miękki, wygodny, lekki strój sportowy.
Spotkanie poprowadzi Monika Dygas
Od 2019 roku instruktorka jogi i relaksacji oraz propagatorka aktywnego trybu życia i prozdrowotnej aktywności. Od czasu ukończenia studiów na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie prowadzi zajęcia hatha jogi w Starachowicach dla różnych grup wiekowych, a zajęcia są dostosowane do kondycji i możliwości uczestników.
Organizatorem wydarzenia jest Park Kultury.